Att arbeta hemifrån kan vara bra för att kunna fokusera på vissa arbetsuppgifter, men det finns en risk för att arbete och fritid flyter ihop och att arbetsmiljön blir sämre. Rör på dig då och då och lägg inte för många digitala möten på samma dag.
En tydlig risk är att gränsen mellan arbete och fritid suddas ut vid hemarbete, konstaterar Petra Lindfors, professor vid Psykologiska institutionen, Stockholms universitet, och som länge har forskat om distansarbete och vad det innebär för hälsa och välbefinnande.
Tänk på detta när du arbetar hemma
Petra Lindfors ger råd Läs mer här
